BOKVICA (Plantaginis folium)

Narodni način pripreme i upotrebe čaja:1 supena kašika biljke se prelije s 1/2 litra vode i ostavi da stoji preko noći, ujutro se zagrije do ključanja i pusti da ključa par minuta. U ohlađen čaj se dodaju 2 supene kašike meda i pije ujutro natašte šoljica i još 1-2 šoljice u toku dana i to na svaki sat po 1 supenu kašiku, kao lijek protiv svih unutarnjih bolesti, groznice, krvavog mokrenja, slabosti mjehura, promuklosti, kašlja i plućnih bolesti. Zvanična medicina priznaje Bokvicu kao lijek za iskašljavanje i izbacivanje sluzi iz gornjih dišnih puteva. U ovu svrhu čaj se priprema tako da se 2 čajne kašike droge preliju sa 2 dl ključale vode i ostavi poklopljeno 1/2 sata, zatim se procijedi i pije zaslađeno medom. Dnevna doza je 3 šolje čaja.