Ruska zvona - girje - kettlebell - teg sa ručkom

6kg

Detaljnije:

U zadnje vrijeme sve više se koriste girje zbog rezultata koje pokazuje njihova upotreba.

Koriste se u sportu unutar kondicionih priprema, ali i veoma pomaže rekreativcima koji žele poboljšati sposobnosti, vlastitu snagu i izgled.

Prednosti treninga sa girjama: podlaktice su više opterećene zbog načina i oblika drške, dodatno se uključuju stabilizatori zbog toga što se mora održavati kontrola, dobar uticaj na poboljšanje koordinacije zbog kompleksnosti vježbi koje se izvode.

Slike su autentične.

Na stanju ima više različitih kilaža: 4kg - 32kg.
NAPOMENA: BOJA U STVARNOSTI SE MOŽE RAZLIKOVATI OD BOJE NA SLICI.
Ostale kilaže: 4kg, 8kg, 10kg, 12kg, 16kg, 20kg.